Para controlar os níveis de açúcar no sangue, uma dieta rica é fundamental. Consuma alimentos ricos em fibras, como frutas frutas vermelhas, legumes folhosos e cereais integrais. Evite o consumo de açúcar, como doces, refrigerantes e fast food. Converse com um nutricionista para criar um plano alimentar personalizado. Controle o seu peso de